Divenire consapevoli! La ginnastica della consapevolezza ci consente di prendere in mano le redini della nostra esistenza. La ginnastica della consapevolezza è ciò che ci permette di sviluppare l’attitudine al
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L’amore di una madre! Niki Antram ha avuto suo figlio Jimmy a 17 anni, e poco dopo ha scoperto che il bimbo aveva disabilità fisiche e mentali oltre ad essere cieco. Non
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Da dove nasce la confusione interiore? Lo stato confusionale indica, a livello psicologico, l’incapacità di scegliere con chiarezza la strada da seguire per realizzarsi in modo pieno e creativo. Chi
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Da dove nasce la nostra sofferenza? Riconoscere la nostra Ombra ci consente di accoglierla, illuminarla e trasformarla nella consapevolezza del “qui ed ora”. Tutti possediamo una zona d’Ombra in cui
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La confusione annebbia l’esame di realtà! Più siamo a contatto con la realtà e maggiore è la probabilità di stabilire delle sane relazioni interpersonali e di poter attuare il Progetto
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Essere presenti al proprio presente! Se si rimane sempre ancorati al passato non si può attraversare il mare del presente per approdare alle ricche e profumate spiagge del domani. Vivere con
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Il dono del tempo. “Ieri è storia. Domani è un mistero ma oggi è un dono, per questo si chiama presente.” Maestro Oogway. Il nostro corpo vive costantemente nel qui ed
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Rilassarsi è come respirare: fa parte della vita! Rilassarsi è l’arte di sapersi rigenerare e distendere per ritrovare forza, equilibrio e benessere. Che cosa è il rilassamento? Rilassamento in senso
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L’impatto del lockdown sui giovani. Solitudine, emarginazione, paura sono l’oggetto delle segnalazioni raccolte dal mondo giovanile durante la pandemia da coronavirus. Gli adolescenti e la pandemia: come affrontarla? Durante il lockdown,
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Il dono del tempo. Nessun giorno è perso se profondamente vissuto, amato, accolto e tenuto tra le braccia dell’anima. Vivere il presente senza dimenticare il passato e ignorare il futuro è
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