Dove c’è una fine, c’è sempre un inizio! Una madre e un padre lo sanno che prima o poi dovranno svoltare l’angolo e ritrovarsi a sfogliare le pagine dei ricordi
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Lo stile assertivo è sinonimo di autostima, libertà espressiva e maturità. La comunicazione assertiva ci insegna a saper comunicare affermando le proprie ragioni e i proprie emozioni nel rispetto di quelle
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Perchè è importante definire i confini psicologici? Una delle conquiste da ottenere nella creazione di una nuova famiglia è la chiara e precisa definizione dei confini psicologici che permettono ad
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Perché è importante stare bene con se stessi? Sentirsi bene con se stessi è una meta fondamentale per poter stare bene con gli altri e superare con integrità i momenti più
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La maggior parte di noi crede di conoscersi, ma è veramente così? Una sana comunicazione è quella che parte da se stessi, perché solo in questo modo possiamo evitare di proiettare sul
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Che meraviglia il nostro cervello! Il nostro cervello contiene molto di più dell’universo intero e sta a noi saperlo utilizzare con saggezza e intelligenza. C’è qualcosa di grande dentro di
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Perché è importante conoscere se stessi? “Una vita senza ricerca non è degna di essere vissuta”. Socrate Conosci te stesso è un motto greco (gnōthi seautón) iscritto nel tempio di Apollo
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Accendere la candela. “È molto più importante accendere una piccola candela che maledire l’oscurità”. Confucio Prima o poi cadiamo tutti nella valle dell’oscurità. A volte ci sentiamo invincibili, come se solo
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L’importanza di saper scegliere. “Non aver paura che la vita possa finire. Abbi invece paura che possa non cominciare mai davvero”. John Henry Newman Trincerarsi dietro il quieto vivere o
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Che ruolo hanno le emozioni? Dietro ogni emozione c’è un messaggio che va ascoltato, compreso e gestito per favorire il cammino della maturazione. Le emozioni hanno un ruolo fondamentale per tutto
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